[스크랩] half swing

양쪽 겨드랑이 수건 끼고  연습

스윙할 때 몸의 움직임을 가능한 한 절제하고 어드레스 때 양쪽 겨드랑이를 최대한 조인다. 테이크백을 할 때도 몸에서 팔이 떨어지지 않도록 몸과 팔의 간격을 계속 유지하며 양팔은 철저하게 몸 안에 있다는 생각으로 스윙을 해야 한다. 다운스윙 때도 팔이 최대한 몸 안쪽으로 들어온다는 생각을 하고 상체보다는 오른쪽 하체를 빠르게 리드하는 느낌으로 해야 한다.

이를 익히는 연습법은  먼저 양팔 겨드랑이에 수건을 끼우고 그립을 잡은 뒤 어드레스를 취한다. 9번 아이언을 이용해 절반(하프) 크기로 백스윙을 했다가 다시 절반 크기로 폴로 동작을 취한다(풀스윙을 하면 백스윙 톱에서 수건이 지면으로 떨어진다). 이 연습 방법은 양팔과 겨드랑이 공간을 좁혀 팔과 가슴을 잘 밀착해 팔과 몸이 일체가 되게 하는 감각을 키운다.

출처 : 예스골프

글쓴이 : 신씨 원글보기

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